Duygu Odaklı Aile Terapisi: Ailede Dengeyi Yeniden Kurmak

Çocuklarda gözlemlediğimiz birçok davranış problemi, aslında ailenin duygusal ikliminden beslenir. Aldığım Duygu Odaklı Aile Terapisi (DOÇAT) eğitimi sayesinde, aile dinamiklerini daha yakından anlama ve çözüm yolları geliştirme becerisi kazandım.

Bu yaklaşımda, aile bireylerinin yaşadığı duygusal kopukluklara, anlaşılmamışlığa ve savunma mekanizmalarına odaklanılır. Çünkü çatışmaların altında çoğu zaman duyulamayan, görülmeyen ihtiyaçlar yatar. Terapi sürecinde, her bireyin duygusunu ifade etmesine alan açar, ilişkilerde empati ve güveni yeniden inşa ederiz.

Özellikle çocukların davranışsal belirtiler gösterdiği durumlarda, yalnızca çocukla değil, aile sistemiyle birlikte çalışmak çok daha kalıcı sonuçlar doğurur. Aile içindeki sevgi dili yeniden kurulduğunda, çocuk da kendini güvende hisseder ve olumlu yönde değişir.